行程概览
建议行程5-7天，最佳旅行时间为5-10月，避开雨季与严寒。
交通方式
- 出发：从彭场镇乘车至仙桃西站，乘高铁至昆明（约6小时），转乘飞机或长途巴士至香格里拉（飞行1小时，巴士约8小时）。
- 当地交通：包车或乘坐景区专线巴士，普达措等景点需专车抵达。
每日行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，适应海拔，游览独克宗古城，体验藏文化，夜宿古城民宿。
- 第二天：前往普达措国家公园，徒步属都湖与碧塔海，欣赏高原湖泊与草甸风光。
- 第三天：参观松赞林寺，感受藏传佛教氛围；下午探访纳帕海草原，可选骑马环湖。
- 第四天：深入梅里雪山或巴拉格宗大峡谷，可选一日游（需提前包车）。
- 第五天：返程前自由活动，购买藏香、牦牛肉干等特产。
住宿与美食
- 住宿：推荐独克宗古城周边，价格150-500元/晚，兼具藏式特色与舒适性。
- 美食：必尝酥油茶、牦牛火锅、青稞饼，古城内有多家地道藏餐馆。
注意事项
- 高原反应预防：抵达首日避免剧烈运动，备好红景天或氧气瓶。
- 气候与着装：昼夜温差大，需携带防风外套、防晒霜及保湿用品。
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针方向。
香格里拉之旅将带给您自然与心灵的双重洗礼，提前规划，尽享秘境之美。